LA TEVA MENOPAUSA EN POSITIU

La teva menopausa en positiu

Dra. Elisa Llurba

Enquadernació: rústica amb solapes

Idioma: català

EAN: 9788410256071

Sinopsi:

La menopausa és un canvi molt important en la salut de la dona; moltes viuran més anys en aquesta etapa que a l'edat reproductiva. El canvi hormonal condiciona el seu cos i afecta a la qualitat de vida, a més d'incrementar el risc d'aparició de malalties cròniques a diferents nivells, tant a curt com a llarg termini.

No obstant això, la menopausa pot ser la millor etapa de la teva vida, ja que ara pots permetre't parar-te a pensar com vols viure i sentir en els anys que vindran. Hem dissenyat aquest llibre com un conjunt d'eines per ajudar-te a transformar els hàbits de vida en font de salut i benestar durant aquesta etapa i perquè gaudeixis de tot el que hi ha de positiu en aquest procés.

Una guia que proposa nous hàbits per transformar els símptomes de la menopausa i positivitzar-la.